0,00zł
Produkty w koszyku (0)
  • Twój koszyk jest pusty
Menu

ZDROWIE

Na przestrzeni lat możemy zaobserwować jak zmienia się styl naszego życia. Z jednej strony ze względu na postępujący rozwój technologiczny ulega poprawie komfort, z drugiej zaś rośnie tempo życia, co powoduje, że mamy coraz mniej czasu, żeby zadbać o zdrowie.

Niezdrowy styl życia

Siedzący tryb życia, brak systematycznych aktywności fizycznych, niezdrowa dieta, palenie tytoniu oraz ciągły stres prowadzą do rozwoju wielu chorób, takich jak: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca tętnic, atak serca, udar, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, zapalenie okrężnicy, wrzodziejące zapalenie jelita, zapalenie trzustki, otyłość, cukrzyca, przewlekłe zapalenie oskrzeli, reumatoidalne zapalenie stawów oraz nowotwory. Bardzo często ich przyczyną jest stres oksydacyjny.

Stres oksydacyjny

Stres oksydacyjny to stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami (reaktywnymi formami tlenu - RFT) a biologiczną zdolnością organizmu ich neutralizacji (antyoksydantami). Zarówno reaktywne formy tlenu, jak i antyoksydanty naturalnie występują w organizmie i są niezbędne do prawidłowego przebiegu wielu procesów fizjologicznych. Problem pojawia się dopiero, wtedy , kiedy mamy do czynienia ze wzrostem  produkcji wolnych rodników lub spadkiem aktywności antyoksydantów. Takie zaburzenie może być spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym, niewłaściwą dietą lub niezdrowym stylem życia (m. in. napięciem nerwowym, przemęczeniem, paleniem tytoniu, zanieczyszczeniem środowiska) i w konsekwencji doprowadzić do stresu oksydacyjnego.  Nadmiar wolnych rodników może powodować uszkodzenia wszystkich występujących w organizmie biocząsteczek - m.in. białek, lipidów, erytrocytrów (krwinek czerwonych), a także DNA komórek, co z kolei często doprowadza do ich mutacji. W skrajnych przypadkach reaktywne formy tlenu mogą doprowadzić do apoptozy, czyli obumierania komórek.

 

Wolne rodniki i proces starzenia

Stres oksydacyjny jest odpowiedzialny za przedwczesne starzenie i bardzo często jest przyczyną wielu chorób takich jak: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca tętnic, atak serca, udar, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, zapalenie okrężnicy wrzodziejące, zapalenie trzustki, otyłość, cukrzyca, przewlekłe zapalenie oskrzeli, reumatoidalne zapalenie stawów, różnego rodzaju nowotwory, itd.

Przemęczenie

Codzienny pośpiech i odpoczynku sprzyjają namnażaniu wolnych rodników oraz osłabieniu, a nawet obumieraniu zdrowych komórek, co prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania ludzkich organów, a w efekcie do powstawania i rozwoju niebezpiecznych chorób.

Stres

Stres jest często przyczyną niedoborów substancji odżywczych w komórkach organizmu ludzkiego, co podobnie jak niedotlenienie przyspiesza proces starzenia oraz ich przedwczesną apoptozę, czyli obumieranie.

Odchudzanie

Każda dieta odchudzająca spowalnia metabolizm, ponieważ organizm w naturalny sposób zaczyna gromadzić zapasy tłuszczu  i energii, co w efekcie prowadzi do tzw. efektu jojo.
Prawidłowe funkcjonowanie komórek jelitowych ma bezpośredni wpływ na wydzielanie hormonów, które przenikają do mózgu i przysadki mózgowej odpowiedzialnej za odczuwanie sytości. Wiadomo, że istotnym elementem odchudzania jest aktywność fizyczna.


Artykuły